2015年3月23日 星期一
2015年3月20日 星期五
1040320情緒教育-有運動精神的成功步驟
有運動精神的成功步驟
1.保持友善的表情和音調。
2.深呼吸，保持冷靜。
3.心裡想：「我很失望，但是我能應付得來。」
4.做個計畫：
(a)恭喜別人說：「很棒的比賽，你很棒！」
(b)心裡想：「也許下次我會贏。」
4.做個計畫：
(a)恭喜別人說：「很棒的比賽，你很棒！」
(b)心裡想：「也許下次我會贏。」
※配合遊戲活動練習自我控制：彩蛋驚喜。
※參考《Super skills》一書。
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